眠剤とサプリの臨床学的考察

 処方箋のいる眠剤とカルピス会社のサプリメントとの服用のその効果と限界については以前にも書いた。眠剤の5mg服用と10mg服用との三様の結果について、概ね結論が出た。以前と重なる部分もあるが整理して見よう。まず眠剤の10mgを飲むと深い🛌が得られる、ただし薬剤の効果が翌日まで残りすこししんどい。5mgはやはり効きも悪い、その代わり翌日に持ち越すことはない。サプリメントについては以前はあまり効かなかったが、最近はよく眠れる、これは眠剤との交互服用の効果では無いかた思っている。アルコールとの関係については最近は最高でも缶ビール2本である、また焼酎なら水割り二杯が最高、つまり深酒はしない、出来ないからそんなに影響があるとも思えない。ただ日本酒を飲むと酔いが深いから相互作用が深まり重い眠りとなる。

本日は5輪だ、五輪夢中てやつだなあ！

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