2.5kg

 この二日間で2.5kg減った。まあ望むところだが、まだ硬いご飯は無理だ。ジュースばかり飲んでる。静養と思えばよいが、しんどい静養である。年に2回くらいこう言うふうになるね。戒めなんだろうなあ。今日も寝て暮らすことになりそうだ。

英会話のラジオかけたら、全くわからない、嗚呼、もーほんまに進歩してないなあ、と嘆息と絶望感、よく聞いてみたらポルトガル語やった。あーあ。