日常的行動自己採点

 英会話２時間、映画、読書、エクササイズ各２時間を守っている、いや少なくとも守ろうとしている。罹病後、エクササイズが減った。映画も読書も、減った。今、それらは回復しつつある。日常性の喪失は、それは間違いなく気力無き生活への入り口であります。walkingはすべての運動の基本です、全ての筋肉の運動です、頭も含みます。100から7を引きながら歩いてみて下さい。

この世で正常に生き抜くために！

久々のwater color!

前の項でアップできたかな？

来年閉園らしいね。私達はロハです。